Z punktu widzenia biologii – regeneracja to odbudowywanie przez organizm uszkodzonych tkanek, komórek czy narządów; prościej mówiąc – dojście do siebie – do prawidłowego stanu.
Na proces regeneracji wpływ ma wiele czynników – począwszy od ogólnego stanu Naszego organizmu, po wiek, dietę, wysiłek fizyczny i odpowiednią ilość snu.
Suplementy diety na regenerację
Mieszanki roślinne oraz naturalne suplementy diety mogą być dobrym uzupełnieniem codziennego menu dla wsparcia organizmu w tym szczególnym okresie. Odpowiednia ilość antyoksydantów, witamin i minerałów w diecie jest istotna w kontekście prawidłowej odbudowy i utrzymania zdrowia.
Suplementy diety dla wsparcia prawidłowej regeneracji od Biolit Europe, to produkty na bazie roślin adaptogennych, z cennymi minerałami i witaminy takimi jak m.in wapń – ważny pierwiastek dla zdrowia kości; źeń-szeń – adaptogen dla wsparcia witalności organizmu i utrzymania energii oraz dziurawiec- niezwykła roślina dla utrzymania komfortu emocjonalnego i kondycji psychicznej. Sprawdź, czym są adaptogeny.
Naturalne zioła do wsparcia procesów regeneracji
Pamiętaj – zioła i naturalne ekstrakty, należy stosować zgodnie z opisem na opakowaniu, pamiętając jednocześnie, żeby nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Przypominamy też, że w zachowaniu dobrego samopoczucia i zdrowia najważniejsza jest prawidłowo skomponowana dieta, styl życia i odpowiednia dawka ruchu.
Sprawdź także: suplementy na odporność
