Zestaw 3 x Omega 3 SEABERRY DHA+

KWASY TŁUSZCZOWE OMEGA-3

Kwasy tłuszczowe omega-3 należą do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, określanych skrótem PUFA (ang. Polyunsaturated Fatty Acids). Do najlepiej poznanych przedstawicieli tej rodziny zalicza się ALA, EPA oraz DHA. Choć wszystkie należą do tej samej grupy różnią się budową, pochodzeniem oraz rolą, jaką pełnią w organizmie.

Kwasy omega-3 wchodzą w skład fosfolipidów tworzących błony komórkowe. Organizm może wykorzystywać je również jako źródło energii oraz do wytwarzania związków uczestniczących w przekazywaniu sygnałów pomiędzy komórkami.

DHA, CZYLI KWAS DOKOZAHEKSAENOWY

DHA pełni ważną funkcję strukturalną i występuje w wysokim stężeniu w fosfolipidach błon komórkowych mózgu oraz siatkówki oka. Naturalnymi źródłami DHA są przede wszystkim tłuste ryby morskie, takie jak łosoś, śledź, makrela i sardynki, a także oleje rybie oraz oleje pozyskiwane z mikroalg.

DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu oraz prawidłowego widzenia.*

EPA, CZYLI KWAS EIKOZAPENTAENOWY

EPA, podobnie jak DHA, może być wbudowywany w fosfolipidy błon komórkowych. Jest również wykorzystywany przez organizm do wytwarzania eikozanoidów i innych związków lipidowych uczestniczących w przekazywaniu sygnałów pomiędzy komórkami. EPA występuje przede wszystkim w tłustych rybach morskich, owocach morza, olejach rybich oraz niektórych olejach pozyskiwanych z mikroalg.

EPA wraz z DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca.**

ALA, CZYLI KWAS ALFA-LINOLENOWY

ALA jest niezbędnym nienasyconym kwasem tłuszczowym (NNKT), którego organizm nie potrafi samodzielnie wytwarzać, dlatego musi być dostarczany wraz z dietą. Występuje przede wszystkim w produktach roślinnych, między innymi w oleju lnianym, rzepakowym i sojowym, siemieniu lnianym, nasionach chia oraz orzechach włoskich.

ALA stanowi również związek wyjściowy, z którego organizm może wytwarzać EPA, a następnie DHA. Przemiany te zachodzą jednak w ograniczonym stopniu, dlatego ważne jest także dostarczanie EPA i DHA bezpośrednio z dietą. Zgodnie z zaleceniami ryby powinny pojawiać się w naszym jadłospisie 1–2 razy w tygodniu, przy czym przynajmniej jedną z tych porcji powinna stanowić ryba tłusta. Jeżeli ryby nie są spożywane regularnie, można rozważyć uzupełnienie diety odpowiednio dobranym suplementem.

W formule Omega 3 Seaberry DHA+ zastosowano olej rybi zawierający DHA i EPA w postaci trójglicerydów (TG), czyli w naturalnej formie, w jakiej tłuszcze występują w rybach i innych produktach spożywczych.

ROKITNIK ZWYCZAJNY

Rokitnik zwyczajny (Hippophae rhamnoides L.) jest ciernistym krzewem należącym do rodziny oliwnikowatych (Elaeagnaceae). Naturalnie występuje na rozległych terenach Europy i Azji, od wybrzeży Europy aż po Syberię i środkowe obszary Chin. Roślina posiada charakterystyczne niewielkie owoce o intensywnie pomarańczowej barwie, które mogą być wykorzystywane do otrzymywania soków, ekstraktów oraz oleju.

Owoce rokitnika zawierają między innymi witaminę C, karotenoidy, flawonoidy i inne związki fenolowe.

W formule Omega 3 Seaberry DHA+ zastosowano zimnotłoczony olej z owoców rokitnika. Rokitnik wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu i układ odpornościowy, a także wspomaga układ sercowy.

WITAMINA D

Witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, i choć nasz organizm potrafi wytwarzać ją w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego, ilość powstającej w ten sposób witaminy zależy od wielu czynników, między innymi od pory roku, stopnia nasłonecznienia, wieku oraz karnacji.

Witaminę D dostarczamy również wraz z dietą, jednak naturalnie występuje ona tylko w niewielu produktach spożywczych, a do jej najlepszych źródeł należą tłuste ryby, takie jak łosoś, pstrąg, makrela i tuńczyk czy oleje z wątroby ryb. Między innymi z powodu ograniczonej liczby jej naturalnych źródeł suplementacja witaminy D jest zalecana już od pierwszych miesięcy życia, zgodnie z indywidualnymi zaleceniami lekarza, a szczególnego znaczenia nabiera w miesiącach jesienno-zimowych.

Zapotrzebowanie na witaminę D zmienia się wraz z wiekiem i tak naprawdę jest ona potrzebna na każdym etapie naszego życia, ponieważ uczestniczy w procesach związanych z rozwojem i mineralizacją kości. Pomaga w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia oraz fosforu, a także w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi.

Witamina D wspiera również w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu odpornościowego. Jest także potrzebna do prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci oraz przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania ich układu odpornościowego.

W formule Omega 3 Seaberry DHA+ witamina D jest naturalnie obecna w zastosowanym oleju rybim.