Krwawnik pospolity – właściwości i zastosowanie

Krwawnik pospolity to bylina o charakterystycznych białych kwiatach należąca do rodziny Astrowatych. Występuje powszechnie na terenach Europy i Azji na łąkach, pastwiskach oraz brzegach lasu; gatunek ten spotykany jest również w Ameryce Północnej i Australii.

Składniki prozdrowotne krwawnika

Krwawnik pospolity od wieków skutecznie wykorzystywany jest w utrzymaniu zdrowia przewodu pokarmowego, w ginekologii, dermatologii i dla zachowania zdrowia układu oddechowego.

Skąd tyle właściwości prozdrowotnych tej rośliny?

Surowiec zielarski czyli kwiat oraz ziele krwawnika zawdzięcza je związkom aktywnym takim jak:

• Olejek eteryczny (z głównym składnikiem pod nazwą chamazulem, ponadto w skład olejku wchodzą borneol, octan borneolu, cyneol,pineny, kariofylen),
• flawonoidy (luteolina, kwercytyna)
• garbniki
• seskwiterpeny
• sole mineralne

To właśnie te składniki znajdują swoje zastosowanie w utrzymaniu zdrowia wielu obszarów organizmu.

Krwawnik pospolity a układ pokarmowy

To najczęstszy obszar zastosowania tej rośliny. Dzięki zawartości garbników, związków gorzkich i składników olejku- krwawnik pospolity wykazuje właściwości ściągające, żółciopędne, oraz pobudzające łaknienie.

Ziele krwawnika w pracach i literaturze naukowej opisywane jak jako roślina o korzystnych właściwościach łagodzących w przebiegu stanów zapalnych i skurczach przewodu pokarmowego, w niestrawności, w normalizacji procesów żółciowych oraz dla prawidłowego apetytu.

Badania przesiewowe potencjału ochronnego dla przewodu pokarmowego wykazały, że wodny wyciąg z A. millefolium wykazał wysoką skuteczność w ochronie błony śluzowej żołądka przed zmianami wywołanymi przez czynniki drażniące takimi jak alkohol czy kwas octowy.

Sprawdź także: Wierzbówka Kiprzyca – właściwości

Krwawnik pospolity a menstruacja

Obfite i bolesne miesiączki zawsze wymagają diagnostyki. Stwierdzenie ‘’taka Pani uroda’’ już dawno powinno odejść do lamusa. Normalnym zjawiskiem jest uczucie dyskomfortu i osłabienia podczas menstruacji, jednak silne skurcze wymagają odpowiedniego działania.

Jak wspomóc organizm kobiety dla zachowania zdrowia i komfortu?

Zielem krwawnika. Badanie kliniczne przeprowadzone w 2013r.w  Islamic Azad, Toyserkan Branch w zachodnim Iranie, wykazało, że krwawnik pospolisty może być skutecznym dodatkiem w zdrowym żywieniu dla łagodzenia dyskomfortu w pierwotnym bolesnym miesiączkowaniu. Liście krwawnika i ich związki czynne ponadto wykazują korzystne właściwości w przypadku obfitego krwawienia. Chcesz wesprzeć swój organizm aby cieszyć się komfortem podczas menstruacji? Dodaj do swojej diety ziele krwawnika.

Krwawnik pospolity a zdrowy układ oddechowy

Dzięki zawartości m.in flawonoidów ( w tym kwercytyna i luteolina) oraz seskwiterpenów w literaturze i pracach naukowych opisywane są właściwości łagodzące tej rośliny w stanach zapalnych układu oddechowego i dla zachowania odpowiedniej odporności tych obszarów.

Krwawnik pospolity a zdrowie naczyń

Flawonoidy w tym kwercytyna posiadają korzystne właściwości dla zachowania prawidłowego stanu naczyń włosowatych. Dodatkowo należy wspomnieć, że dieta bogata w te związki, wpływa na zachowanie zdrowia układu krążenia, zachowania prawidłowego ciśnienia krwi oraz odpowiedniej elastyczności naczyń krwionośnych.

Krwawnik pospolity a zdrowa skóra

W przetwórstwie zielarskim występuje wiele mieszanek z zawartością ekstraktu z krwawnika stosowanych w pielęgnacji skóry i błon śluzowych, w tym narządów rodnych. W literaturze i pracach naukowych opisywane są również właściwości wspomagające krwawnika w pielęgnacji ran, trądziku i dla zachowania dobrej kondycji skóry.

Jak widać krwawnik lekarski to niezwykła roślina wykazujący wpływ na wiele obszarów naszego organizmu. W zależności od zastosowanej metody ekstraktacji, terenu pochodzenia i warunków wzrostu, różnić się będzie jej możliwy potencjał. Wybierając roślinę dla siebie, warto sprawdzić z jakiego źródła pochodzi aby cieszyć się jej niezwykłą mocą.

Szanowni Państwo!
Powyższy materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, stanowi wyłącznie treść informacyjną i w rozumieniu obowiązujących przepisów prawnych nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, diagnoza lub instrukcja w zakresie leczenia; ponadto nie może stanowić podstawy do jakichkolwiek roszczeń.

Krwawnik źródła wiedzy:

1. Mohammad-Taghi Moradi,1 Mahmoud Rafieian-Koupaei,2 Reza Imani-Rastabi,3 Jafar Nasiri,4 Mehrdad Shahrani,corresponding author5 Zahra Rabiei,1 and Zahra Alibabaei1. Antispasmodic Effects of Yarrow (Achillea Millefolium) Extract in the Isolated Ileum of Rat. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2013; 10(6): 499–503.
2. F Borrelli 1 , B Romano, I Fasolino, O Tagliatatela-Scafati, G Aprea, R Capasso, F Capasso, E Coppola Bottazzi, A A Izzo. Prokinetic effect of a standardized yarrow (Achillea millefolium) extract and its constituent choline: studies in the mouse and human stomach.

Neurogastroenterol Motil. 2012 Feb;24(2):164-71, e90. doi: 10.1111/j.1365-2982.2011.01827.x. Epub 2011 Dec 12.

3. Ensiyeh Jenabi ¹ , Bita Fereidoony  ² . Effect of Achillea Millefolium on Relief of Primary Dysmenorrhea: A Double-Blind Randomized Clinical Trial. Randomized Controlled Trial

J Pediatr Adolesc Gynecol . 2015 Oct;28(5):402-4.

4. Komal Tilwani ¹ , Abhishek Patel  ¹ , Hirak Parikh  ¹ , Dr Janki Thakker  ¹ , Gayatri Dave  ¹ . Investigation on anti-Corona viral potential of Yarrow tea  J Biomol Struct Dyn . 2023 Jul;41(11):5217-5229.
5. Saeidnia,¹ AR. Gohari,^1,* N. Mokhber-Dezfuli,¹ and F. Kiuchi^2. . A review on phytochemistry and medicinal properties of the genus Achillea. Daru. 2011; 19(3): 173–186.
6. S Pain ¹ , C Altobelli, A Boher, L Cittadini, M Favre-Mercuret, C Gaillard, B Sohm, B Vogelgesang, V André-Frei. Surface rejuvenating effect of Achillea millefolium extract. Randomized Controlled Trial Int J Cosmet Sci . 2011 Dec;33(6):535-42.
7. Vanja Tadić ¹ , Ivana Arsić  ² , Jelena Zvezdanović  ³ , Ana Zugić  ⁴ , Dragan Cvetković  ⁵ , Sava Pavkov  ⁶.  The estimation of the traditionally used yarrow (Achillea millefolium L. Asteraceae) oil extracts with anti-inflamatory potential in topical application . Randomized Controlled TrialJ Ethnopharmacol . 2017 Mar 6;199:138-148.
8. dr hab. nauk przyr. Zofia Błach Olszewska, prof.dr hab. farm. Anna Długosz, prof.dr hab.med. Barbara Kowal- Gierczak, prof.dr hab. farm. Eliza Lamer- Zarawska, , prof.dr hab.med. Jan Niedoworok. „ Fitoterapia i Leki Roślinne. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007
9. „Handbook of medicinal herbs”, wyd. 2, opracowane przez J. Duke i wsp., 2002, CRS Press