Najstarsze drzewo świata – symbol wytrzymałości i zdrowia
Ginkgo biloba, znane również jako miłorząb dwuklapowy, jest jednym z najstarszych gatunków drzew na Ziemi. Jego historia sięga ponad 200 milionów lat, co czyni je unikalnym świadkiem ewolucji. Roślina ta przetrwała epokowe zmiany klimatyczne i środowiskowe, a jej odporność na zanieczyszczenia i trudne warunki sprawiła, że często obsadza się nią parki i ulice wielkich miast. Jest to także roślina o znaczeniu kulturowym – w krajach azjatyckich uznaje się ją za symbol długowieczności i witalności.
Ginkgo biloba wyróżnia się niezwykłą odpornością biologiczną – jest odporne na insekty, bakterie i chemiczne zanieczyszczenia. Jego zdolność do przetrwania w trudnych warunkach sprawia, że stanowi unikalny surowiec leczniczy, stosowany w medycynie od tysięcy lat.
Bioaktywne składniki Ginkgo biloba – jak działają na organizm?
Miłorząb dwuklapowy zawiera liczne substancje czynne, z których najważniejsze to flawonoidy i terpenoidy. Liczne badania wykazały, że te związki mogą mieć korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy oraz nerwowy.
- Flawonoidy – posiadają silne właściwości antyoksydacyjne, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym i wspomagając prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych, w tym ich elastyczność. Wspierają prawidłowe procesy przeciwzapalne w organizmie.
- Terpenoidy (ginkgolidy i bilobalid) – wspomagają prawidłowe krążenie, przepływ krwi w mózgu oraz mają właściwości neuroprotekcyjne. Ginkgolidy wykazują także działanie przeciwzakrzepowe, co może okazać się wsparciem w profilaktyce chorób układu krążenia.
Regularne stosowanie ekstraktu z Ginkgo biloba wspiera pamięć i koncentrację, co jest szczególnie istotne dla osób starszych. Dzięki swoim właściwościom wspierającym prawidłowe krążenie mózgowe, może być także stosowany jako wsparcie w stanach przemęczenia psychicznego i spadku wydajności umysłowej.
Ginkgo biloba a układ krążenia
Ginkgo biloba od wieków wykorzystywane jest w tradycyjnej medycynie chińskiej w celu wsparcia prawidłowego krążenia. Jego wpływ na układ sercowo-naczyniowy jest przedmiotem badań naukowych, które wskazują, że może ono:
- wspierać elastyczność naczyń krwionośnych,
- wspierać utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi,
- wspomagać dotlenienie tkanek i mikrokrążenie, co korzystnie wpływa na funkcjonowanie mózgu i kończyn dolnych.
Niektóre badania wskazują również, że Ginkgo biloba wspomaga prawidłowy przepływ krwi do oczu i uszu, co może wspierać zdrowie narządu wzroku oraz łagodzić szumy uszne.
Neuroprotekcyjne działanie Ginkgo biloba
Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym i neuroprotekcyjnym, miłorząb dwuklapowy wspiera układ nerwowy, w tym neurony przed uszkodzeniami. Wykazano, że może:
- wspomagać prawidłową zdolność koncentracji i uczenia się,
- wspierać prawidłową pracę neuroprzekaźników,
- wspierać prawidłową odporność mózgu na niedotlenienie i procesy degeneracyjne w mózgu
Badania sugerują, że miłorząb może również wspierać prawidłowe funkcje ochronne organizmu przed skutkami stresu i wspierać organizm w stanach napięcia nerwowego. Jego działanie może być szczególnie polecane dla osób zmagających się z przewlekłym stresem, zmęczeniem psychicznym czy problemami ze snem.
Ginkgo biloba (Miłorząb dwuklapowy) w ofercie Biolit
Jak stosować Ginkgo biloba?
Aby uzyskać maksymalne korzyści, zaleca się stosowanie standaryzowanych ekstraktów w zakresie flawonoidów. Badania wykazały, że optymalne efekty pojawiają się po kilku tygodniach regularnego stosowania. Dla najlepszego działania warto przyjmować Ginkgo biloba rano, ponieważ jego właściwości pobudzające mogą wpływać na poziom energii w ciągu dnia.
Ginkgo biloba to roślina o niezwykle szerokim spektrum działania. Jego unikalne właściwości wspierające krążenie, funkcje poznawcze i ochronę komórek sprawiają, że jest jednym z najczęściej stosowanych naturalnych suplementów na świecie. Badania potwierdzają jego skuteczność we wsparciu pamięci, koncentracji i układu krążenia. Wybierając produkty z Ginkgo, warto zwracać uwagę na ich skład oraz standaryzację, aby czerpać z nich jak najwięcej korzyści zdrowotnych.
Źródło:
Borgis – Postępy Fitoterapii 4/2006, s. 195-205
Tadeusz Bodalski, *Katarzyna Karłowicz-Bodalska1, 2
Ginkgo biloba L. – miłorząb dwuklapowy (chemizm i działanie biologiczne)
https://www.czytelniamedyczna.pl/2401,ginkgo-biloba-l-miorzb-dwuklapowy-chemizm-i-dziaanie-biologiczne.html
