Żylaki kończyn dolnych – sposoby naturalne
Żylaki kończyn dolnych, czyli inaczej owrzodzenia żylne, to jedna z najczęstszych chorób układu krwionośnego, występująca ok. 2 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. U kobiet pojawiają się ok. 40. roku życia, natomiast u mężczyzn 10 lat później. Stwierdzono, że liczba chorych wzrasta wraz z wiekiem. Czasami pierwsze owrzodzenie może wystąpić ok. 20 roku życia jako konsekwencja przebytej zakrzepicy żył głębokich.
Aktywne owrzodzenia żylne występują u ok. 0,3 proc. do 2 proc. osób. [1] Jakie są najczęstsze przyczyny ich powstawania? Czym się objawiają? Jak działać prewencyjnie oraz – gdy już się pojawią – jakimi ziołami wspomagać ich leczenie?
Skąd się biorą żylaki?
Owrzodzenia żylne to pogrubione, poskręcane i zmienione chorobowo odcinki żył powierzchownych, są wyczuwalne pod skórą i widoczne jako nabrzmiałe powrózki, rzadziej guzki. Przyczyny ich powstania mogą być zarówno genetyczne, jak i związane ze stylem życia prowadzonym przez osobę chorą. Wśród czynników osłabiających kondycję żył powierzchniowych można wyróżnić: siedzący tryb życia, złe nawyki żywieniowe, wady postawy, częste, gorące kąpiele, nadużywanie sauny, zakrzepicę żylną, stany zapalne, nadużywanie leków, zatrucia chemiczne i wiele innych.
Poza wyżej wymienionymi powodami żylaków kończyn dolnych niezależnym czynnikiem powodującym powstanie przewlekłej niewydolności żylnej jest nadciśnienie żylne, które może być spowodowane przez: ucisk na żyły, problemami z wydolnością zastawek żylnych oraz niedrożnością lub zwężeniem żył w wyniku zakrzepicy.
Innymi opisanymi czynnikami ryzyka rozwoju żylaków są wysoce przetworzona dieta uboga w błonnik oraz niewłaściwie dobrana zbyt ciasna odzież (pończochy, rajstopy). [2] Wszystkie wymienione czynniki mogą doprowadzić do powstawania żylaków, natomiast dokładny mechanizm ich powstawania pozostaje niewyjaśniony. Jednak gdy już się pojawią, jak je rozpoznać?
Jakie są objawy ich występowania?
Żylaki nóg to miękkie, sinawe uwypuklenia skóry na przebiegu żył. Przybierają kolor niebieski, siny lub fioletowy. Towarzyszy im zazwyczaj uczucie ciężkości i ból nóg oraz obrzęki, zwykle nasilające się pod koniec dnia.
Żylaki w zaawansowanym stopniu choroby łatwo jest rozpoznać. Objawami są prześwitujące przez skórę powiększone, obrzęknięte oraz skręcone naczynia krwionośne. Taki stan może wymagać interwencji lekarskiej.
Jak wobec tego rozpoznać je zanim będą wyraźnie widoczne? Alarmujący może okazać się przewlekły, tępy ból kończyn dolnych, któremu towarzyszy zwykle ich obrzęk. Objawy te można zauważyć zwykle pod koniec dnia albo po długotrwałym przebywaniu w jednostajnej pozycji.
Innymi, często występującymi objawami występującymi przed pojawieniem się żylaków są: uczucie ciężkich nóg, wieczorne skurcze łydek, łagodny obrzęk nóg w okolicach kostek, problemy ze staniem w jednym miejscu oraz bardziej widoczne żyły na łydkach i wewnętrznych stronach ud. Jak się zachować gdy widzimy powyższe objawy?
Zapobieganie rozwojowi żylaków
Kiedy już zauważymy pierwsze objawy żylaków powinniśmy niezwłocznie skonsultować ten problem ze specjalistą, by uzgodnić odpowiednie metody leczenia oraz leczenie zachowawcze. Jeśli sytuacja stanie się poważna konieczne może okazać się leczenie operacyjne. Dlatego nie należy zwlekać kiedy zauważymy widoczne objawy, bądź gdy pojawią się te mniej widoczne.
Aby poprawić krążenie oraz wzmocnić mięśnie kończyn dolnych, można podjąć pewne środki, które zmniejszają dyskomfort wywoływany przez owrzodzenia kończyn dolnych. Efektem takich działań będzie też spowolnienie rozwoju żylaków i zapobieganie powstawaniu nowych.
Najkorzystniejsze dla żył są aktywności fizyczne wzmacniające mięśnie nóg, np. częste i dłuższe spacery, pływanie lub jazda na rowerze. Z drugiej strony należy unikać ćwiczeń, które zbytnio obciążają mięśnie nóg, tj. podnoszenie ciężarów.
Warto też dbać o utrzymanie prawidłowej masy ciała, gdyż zbyt wysoka może obciążać żyły. W związku z tym warto też zadbać o dietę, wzbogacić ją w błonnik, warzywa i owoce oraz ograniczyć sól, cukry i tłuszcze.
Ważną rolę w profilaktyce odgrywa również prawidłowo pracująca wątroba. To jeden z najważniejszych organów ciała ludzkiego będący strażnikiem broniącym organizm przed toksynami, a co za tym idzie jego zatruciem, biorąca udział w procesach immunologicznych, krwiotwórczych i energetycznych.Wynikiem jej zaniedbania, które prowadzi do otłuszczenia lub obciążenia jest powstawanie zakrzepów żylnych.
Należy również unikać częstych gorących kąpieli, gdyż ciepła woda dodatkowo rozszerza naczynia oraz zwalnia przepływ krwi. Każda ciepła kąpiel powinna kończyć się chłodnym prysznicem, który zaczynamy od stóp i przesuwamy strumień wody w stronę ud. Natomiast w czasie odpoczynku należy leżeć z nogami wyprostowanymi, uniesionymi lekko powyżej poziomu serca, a unikać siedzenia ze skrzyżowanymi nogami.
Naturalne sposoby na leczenie żylaków kończyn dolnych
Poza konwencjonalnymi sposobami leczenia żylaków, polegającymi często na zabiegach operacyjnych, farmakoterapii lub stosowaniu opatrunków, należy wymienić też ziołolecznictwo. Naturalne surowce roślinne mogą się okazać bardzo pomocne w zwalczaniu już powstałych żylaków oraz w zapobieganiu ich powstania. Naturalne suplementy to sprawdzone metody leczenia żylaków.
Świetnym rozwiązaniem na leczenie żylaków okażą się produkty Biolit, oparte na naturalnych, pochodzących z czystych ekologicznie obszarów Ałtaju ziołach adaptogennych.
Godne polecenia są dwa produkty, które należy stosować jednocześnie: Hepatobiol i Biota Complex. Hepatobiol , czyli ekstrakt z młodych pędów zielonego owsa oraz zmielone nasiona ostropestu plamistego. Biota Complex czyli symbiotyk, w skład którego wchodzi: Biota N1 zawierająca probiotyczne acydofilne szczepy pałeczek bakterii kwasu mlekowego, bakterii jelitowych, frakcjonowany hydrolizat białek mleka oraz Biota N2 – korzeń łopianu zmielony, mikronizowany o zwiększonej biodostępności i skuteczności składników aktywnych. Badania kliniczne pokazują, że substancje czynne zawarte w tych dwóch produktach przy zastosowaniu kompleksowym pozwalają unormować funkcje systemu wątrobowo-żółciowego, zapobiegając ryzyku tworzenia skrzepu. [3]
Oprócz tego działają przeciwzapalnie, wspomagają zachowanie prawidłowego metabolizmu organizmu oraz pomagają utrzymać zdrową, prawidłowo nawilżoną skórę i jej korzystny wygląd.
Wienorm to produkt o bogatym składzie i szerokim działaniu wzmacniającym naczynia krwionośne, serce i układ krążenia. Produkt zawiera ekstrakt z aronii, gryki, brzozy, pięciornika kurzego ziela, przywrotnika pospolitego, maliny i sproszkowanej plechy listownicy, które pozytywnie wpływają na kondycję naczyń żylnych. Ziele gryki pobudza krążenie oraz tonizuje naczynia krwionośne, a przywrotnik i liść maliny pozytywnie wpływają na krążenie w kończynach dolnych i leczenie żylaków. Substancje czynne zawarte w Wienormie wspomagają w zakrzepach żylnych oraz nadciśnieniu, które to często są powodem powstania żylaków.
Pomocne może okazać się też zastosowanie kosmetyku o nazwie Wienorm krem. To ekstrakt z kwiatu kasztanowca, zawierający wyciągi z koniczyny, kwiatu nagietka i ziela gryki. Substancje czynne tych ziół wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, wzmacniające i uszczelniające naczynia krwionośne, normalizujące przepływy naczyniowe i mikronaczyniowe, ograniczające rozwój stanów zapalnych i zespołów zakrzepowych naczyń krwionośnych i obrzęków oraz obkurcza żyły i poprawia ukrwienie tkanek. Warto go zastosować zarówno w profilaktyce, jak i terapii przeciwżylakowej.
bibliografia:
- “Leczenie owrzodzeń żylnych” Arkadiusz Jawień, Maria T. Szewczyk, Radosław Piotrowicz, Przewodnik Lekarza 2004, 8, 66-71
- Somers P. Knaapen M.: The Histopathology of Varicose Vein Dise-ase. Angiology, 2006, 57 (5), 546-555.
- Badania przeprowadzone pod koordynacją profesor, dr hab. nauk medycznych Sotnikowa L.S. Syberyjski Państwowy Uniwersytet Medyczny, Tomsk, 2018 r.
Szanowni Państwo!
Powyższy materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, stanowi wyłącznie treść informacyjną i w rozumieniu obowiązujących przepisów prawnych nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, diagnoza lub instrukcja w zakresie leczenia; ponadto nie może stanowić podstawy do jakichkolwiek roszczeń.
Aktualności
