Alergia sezonowa
Czy Zioła mogą pomóc w uciążliwych objawach alergii?
Sezon wiosenny oprócz wydłużenia słonecznego dnia, pojawienia się pierwszych pąków na drzewach niesie ze sobą nowe wyzwania dla Naszego organizmu. Do jednych z nich należy przestawienie organizmu z czasu zimowego na letni, wiążące się często z chwilowym brakiem energii, uczuciem zmęczenia wynikającego ze zmniejszonej adaptacji do zmieniających się warunków; częściowym osłabieniem a nawet w konsekwencji infekcją. Jednak infekcja zwykle jeżeli przebiega bez niepożądanych powikłań, trwa od kilku do kilkunastu dni, a to co może przyprawić o prawdziwy wiosenny zawrót głowy to Alergia Sezonowa.
Czym w zasadzie jest Alergia Sezonowa?
W dużym skrócie niepożądaną i nieprawidłową reakcją organizmu na kontakt z substancją pochodzącą ze środowiska zewnętrznego powszechnie uznawaną za nieszkodliwą, którą w konsekwencji nazywać będziemy alergenem. Za taką nieprawidłową reakcję odpowiedzialny jest nasz układ immunologiczny, który błędnie identyfikuje substancje jako zagrożenie i uruchamia złożone mechanizmy mające stanowić według niego- obronę naszego organizmu.
Co dzieje się w naszym organizmie po kontakcie z alergenem?
W pierwszej fazie odpowiedzi tzw. „wczesnej”, nasze komórki uwalniają szereg różnych substancji w tym histaminę, co w konsekwencji powoduje rozszerzenie i zwiększenie przepuszczalności naczyń i objawy takie jak katar, pieczenie i łzawienie oczu, czy swędzącą pokrzywkę. Te same substancje „obronne” podrażniają zakończenia nerwowe i powodują dodatkowo nieprzyjemny świąd skóry, problemy z oddychaniem, kichanie a nawet obrzęk i skurcz oskrzeli.
Na szczęście wczesna faza jest zwykle fazą przemijającą i krótką.
Co stanowi większe wyzwanie?
FAZA ‘’PÓŹNA’’– będąca konsekwencją nadmiaru komórek zapalnych powstałych w wyniku wydzielanych substancji w tym histaminy przez komórki tuczne w trakcie wczesnej fazy.
Faza późna wiąże się często z utrudnionym leczeniem, przewlekłym nieżytem nosa, astmą oskrzelową.
PAMIĘTAJ!
Powtarzający się kontakt organizmu z alergenem wywołuje przewlekły stan zapalny, a konsekwencji nawet uszkodzenie tkanek!
Jak zatem sobie pomóc?
Jeżeli po kontakcie z pyłkami roślin i drzew występuje u Ciebie katar, pieczenie oczu, światłowstręt lub kichanie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że masz do czynienia z alergią sezonową. Jednakże, pamiętaj-zalecana jest konsultacja swoich spostrzeżeń z lekarzem!
W dzisiejszych czasach posiadamy wiele gotowych rozwiązań wykazujących właściwości antyhistaminowe wspierające nas w nieprzyjemnych objawach alergii, jednak jeżeli Nasz stan nie wymaga użycia mocnych środków (o czym decyduję lekarz), warto przyjrzeć się cudownym właściwościom związków czynnych roślin.
Zioła pomocne w alergii? Czy to możliwe.
Za paradoks można uznać, że to właśnie rośliny mogą łagodzić objawy alergii a nie je powodować, ale tak właśnie jest! A jakie Zioła świata są stosowane wspomagająco w przebiegu alergii? Poniżej prezentujemy mały przegląd.
- Pokrzywa – najbardziej znana ze swoich „parzących’’ właściwości dla skóry; jednak jak pokazują badania stosowanie ekstraktów z liści Pokrzywy może przyczynić się do zmniejszenia objawów alergicznego nieżytu nosa, a ponadto ( już w kolejnej pracy), naukowcy odkryli, że Ekstrakt z pokrzywy (Urtica dioica) wykazuje hamowanie kilku kluczowych stanów zapalnych, które powodują objawy alergii sezonowych.
Na czym polega to działanie?
Chodzi o antagonistyczne i ujemne właściwości agonistyczne wobec receptora histaminy(-1 (H(1)) oraz o hamowanie białka- tryptaza komórek tucznych; co zapobiega uwalnianiu mediatorów prozapalnych i degranulacji.
Ekstrakt z pokrzywy może również hamować tworzenie prostaglandyn- hormonów stanu zapalnego; dzięki czemu będzie dodatkowym wsparciem w zmniejszeniu obrzęków przekrwionych śluzówek nosa.
- Krwawnik – zioło szczególne upodobane przez kobiety, ze względu na swoje zbawienne właściwości w przebiegu bolesnych miesiączek. Jednakże ekstrakt z ziela krwawnika może być również dobrym wsparciem w przebiegu stanów zapalnych skóry. Olejek zawarty w zielu krwawnika (chamazulen) wykazuje właściwości przeciwzapalne co czyni go kandydatem do wsparcia w przebiegu AZS- Atopowego Zapalenia Skóry, ponadto w medycynie ludowej ekstrakty z kwiatów krwawnika uważane są za wsparcie w przebiegu astmy oskrzelowej z napadami kaszlu.
- Łopian – a konkretnie jego podziemna część- Korzeń Łopianu. Kolejna cudowna roślina o wszechstronnym zastosowaniu. Badania pokazują, że ekstrakt z korzenia łopianu ze względu na swoje korzystne właściwości w przebiegu stanów zapalanych i bakteryjnych, może być wsparciem w problemie AZS– Atopowego zapalenia skóry czy innych form zapalnych, w tym dermatozy.
Ekstrakt wodny z korzenia łopianu- w zależności od technologii pozyskiwania związków czynnych, może zawierać w swoim składzie substancję zwaną – asparagina. Asparagina pomaga wydalić z organizmu resztki niepożądanych substancji ( takich jak toksyny, substancje polekowe, metale ciężkie); doprowadzając je do formy wodorozpuszczalnej i wyprowadzając je z organizmu bezpiecznie przez nerki; co również może być wsparciem w przebiegu alergii.
Ponadto o czym warto pamiętać, korzeń łopianu, może zawierać, aż do 45% polisacharydu pod nazwą – inulina, która wykazuję właściwości prebiotyczne, sprzyja mikroflorze jelitowej, wspomaga rozwój bakterii z rodzaju Bifidobacterium , co jest niezwykle ważne, w przebiegu stanów zapalnych; gdyż dobre środowisko Naszych jelit to jedna z najważniejszych części składowych zdrowia całego organizmu. Któż z Nas nie słyszał słynnego sloganu ‘’ Zdrowe Jelita to Zdrowa Skóra’’!
- Jodła Biała– nadal mało znane źródło polifenoli, fitoncydów i innych cennych witamin, makro i mikroelementów . Jodła biała w swoim składzie zawiera również kwercytynę- substancję hamującą wydzielanie histaminy, co w konsekwencji czyni ją kolejną cenną rośliną pomocną w przeciwdziałaniu objawom alergii- w tym wspomaganiu rozluźnienia zwężonych mięśni dróg oddechowych (w przebiegu astmy, alergii, czy problemów płuc).
- Topola czarna– jako źródło związków fenolowych pod nazwą glikozydy fenolowe należących do grupy Polifenoli. Glikozydy fenolowe ze względu na swoje korzystne właściwości w przebiegu procesów zapalnych, mogą korzystnie wspierać organizm w przebiegu stanów zapalnych skóry oraz w przebiegu alergii. Związki czynne Topoli Czarnej- zwłaszcza kory Topoli stanowią również dobre wsparcie dla zdrowia płuc i górnych dróg oddechowych.
Pozostałe zioła pomocne w przebiegu alergii?
Jest ich naprawdę wiele, a lista roślin mogących stanowić wsparcie w przebiegu alergii mogłaby stanowić materiał na naprawdę wielostronicową książkę. Jako pomocne wymienia się również bardzo znane zioła takie jak nagietek, rumianek, dziurawiec czy zielona herbata; jednak w tym materiale skupiliśmy się na tych mniej znanych mogących posiadać korzystne właściwości w problemie alergii czy astmy.
Jeżeli więc chcielibyście naturalnie wesprzeć organizm w walce z powodzią z nosa, uporczywym kichaniem, kaszlem czy łzawieniem oczu, może warto przyjrzeć się co natura ma Nam do zaproponowania ?
Źródła wiedzy:
- dr hab. nauk przyr. Zofia Błach Olszewska, prof.dr hab. farm. Anna Długosz, prof.dr hab.med. Barbara Kowal- Gierczak, prof.dr hab. farm. Eliza Lamer- Zarawska, , prof.dr hab.med. Jan Niedoworok. „ Fitoterapia i Leki Roślinne. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007
- Gajendra Pratap Choudhary. Pharmacological Evaluation for Antitussive and Antiasthmatic Potential of Achillea millefolium Flower Extracts. Respiratory Care October 2022, 67 (Suppl 10) 3771721
- Luis Arias-Durán,Samuel Estrada-Soto,Monserrat Hernández-Morales,Fabiola Chávez-Silva,Gabriel Navarrete-Vázquez,Ismael León-Rivera,Irene Perea-Arango,Rafael Villalobos-Molina,Maximiliano Ibarra-Barajas. Tracheal relaxation through calcium channel blockade of Achillea millefolium hexanic extract and its main bioactive compounds. Journal of Ethnopharmacology. Elsevier. 10 May 2020.
- Arif-ullah Khan, Anwarul Hasan Gilani. Blood pressure lowering, cardiovascular inhibitory and bronchodilatory actions of Achillea millefolium. Phytotherapy Research. 20 September 2010
- Sohn, EH., Jang, SA., Joo, H. et al. Anti-allergic and anti-inflammatory effects of butanol extract from Arctium Lappa L. Clin Mol Allergy 9, 4 (2011)
- Mingzhuo Cao, Changda Liu, Kamal. D. Srivastava, Adora Lin, Christopher Lazarski, Lu Wang, Anish Maskey, Ying Song, Xiaoke Chen, Nan Yang, Linda Zambrano, Renna Bushko, Anna Nowak-Wegrzyn, Amanda Cox, Zhigang Liu, Weihua Huang, David Dunkin, Mingsan Miao, Xiu-Min Li. Anti-IgE effect of small-molecule-compound arctigenin on food allergy in association with a distinct transcriptome profile. Clinical & Experimental Allergy. 10 November 2021
Powyższy materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, stanowi wyłącznie treść informacyjną i w rozumieniu obowiązujących przepisów prawnych nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, diagnoza lub instrukcja w zakresie leczenia; ponadto nie może stanowić podstawy do jakichkolwiek roszczeń.
Aktualności
